Trainingsplan während der Schulferien
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
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10:00-11:15 Uhr Karate Do Anfänger & Fortgeschrittene Heike Oprach |
10:00-11:15 Uhr Tai Chi Chuan – Qi Gong Qi Gong – Tai Chi Rainer Schmäring |
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15:30-16:30 Uhr Karate Do – Kinderspiel ab ca. 4 Jahre Heike Oprach |
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16:30-17:45 Uhr Karate Do Kinder ab ca 8 Jahre Heike Oprach |
16:30-17:45 Uhr Karate Do Kinder ab ca. 6 Jahre Heike Oprach |
16:15-17:30 Uhr Karate Do Kinder – Fortgeschrittene Heike Oprach |
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18:00-19:15 Uhr Tai Chi Chuan – Qi Gong Wudang Stil Anfänger Renate Kirtz |
19:15-20:30 Uhr Tai Chi Chuan – Qi Gong Wudang Stil Anfänger Rainer Schmäring |
17:30-18:45 Uhr Karate Do Kinder ab ca. 10 Jahre Heike Oprach |
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19:15-21:00 Uhr Karate Do Anfänger & Fortgeschrittene Heike Oprach |
20:15-21:45 Uhr Tai Chi Chuan – Qi Gong Wudang Stil Fortgeschrittene Rainer Schmäring |
19:15-21:00 Uhr Karate DoTeens & Erwachsene, Anfänger & Fortgeschrittene Rainer Schmäring |
19:00-20:15 Uhr Tai Chi Chuan – Qi Gong Yang Stil Anfänger & Fortgeschrittene Heidi Stagneth |