32er
Schwertform des Yang Stil nach Li
Tien Yi |
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| Diese Schwertform zählt, wie auch die 24er-Handform (Pekingform), zu den beliebtesten Formen in China. Sie ist relativ leicht zu erlernen. Sie ist eine sinnvolle Ergänzung zur Pekingform. Neben den allgemein bekannten positiven Wirkungen des Tai Chi für Körper und Geist verbessert diese Form insbesondere Körpergefühl, Gleichgewicht und Koordinationsfähigkeit. Kenntnisse in der Pekingform sind von Vorteil, jedoch nicht zwingend erforderlich. | |
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Wudang
Xingjian 30er Schwertform des Wudang Stil nach Tian Liyang |
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| Diese Schwertform
ist wesentlich dynamischer und daher für Körper und Geist viel
anspruchsvoller, als die 32er Yang Stil Schwertform. Sie geht direkt auf den
Begründer des Taijiquan Zhang San Feng zurück. Sie besteht aus 30 Bewegungen,
mit denen eine Einheit zwischen Himmel, Erde und Mensch geschaffen wird. Diese
sehr dynamische Schwertform zeichnet sich durch große Anmut und
Geschicklichkeit in den Bewegungen aus und gehört zu den berühmtesten
Waffenformen Chinas. So heißt es in den klassischen Schriften: "Die
Bewegung gleicht der eines Drachen im Wasser, oben und unten sind verbunden,
rechts und links folgen einander, Körper und Schwert sind eins, Schwert und
Geist sind eins, Geist und Qi sind eins, Qi und Kraft sind eins, das Schwert ist
allgegenwärtig, Körper und Geist sind vereint, innen und außen sind
verbunden, wenn wir diese Prinzipien verstehen, sind wir dann dem Dao nicht
nahe?"
Die Schwertformen werden ergänzt durch Grund- und Partnerübungen. |
